Rochia de mireasa te asteapta sa o imbraci, iar tu trebuie sa fii in cea mai buna forma. Ti se pare un “task” dificil? Nu si daca tii o dieta adecvata grupei tale sanguine.
Dieta in functie de grupa sanguina a devenit extrem de cunoscuta in ultimii ani si este o teorie lansata de Peter D’Adamo in cartea “Eat Right 4 Your Type”. Doctorul D’Adamo sustine ca, pe langa pierderea in greutate in timp record, dieta pe grupe sanguine previne aparitia alergiilor, creste rezistenta in infectii, incetineste procedeul imbatranirii si imbunatateste starea generala de sanatate. Ce poate fi mai frumos decat o mireasa fresh si plina de viata?
Adaptarea alimentatiei in functie de grupa sanguina
Asadar, ai decis sa-ti adaptezi alimentatia in functie de alimentele benefice grupei tale sanguine. Incepe prin a studia lista alimentelor adecvate tie, consuma-le in special pe cele benefice si elimina-le treptat pe cele care nu-ti sunt recomandate.
Sa ai in vedere ca sunt niste liste orientative, exista si adaptari individuale, insa pentru asta ai nevoie de un nutritionist! Studiaza-ti organismul si creeaza-ti o dieta personalizata pe care sa o tolerezi cel mai bine. Lipeste pe frigider sau undeva la vedere tabelul care contine alimentele “benefice” si alimentele “de evitat” pentru grupa ta sanguina.
Citeste continuarea in pagina urmatoare.
75 LEI PENTRU O PROBA DE COAFURA DE MIREASA!
75 Lei pentru o PROBA de COAFURA de mireasa! Tuns, spalat, coafat modern (coc, bucle, orice coafura), Masaj Capilar,...
Citeste mai mult
50 LEI PENTRU O PROBA DE MAKE-UP DE MIREASA!
Stim ca esti o mireasa in tendinte si ca tii cont de sezonul in care are loc nunta. Fiecare anotimp are pretentiile lui in...
Citeste mai mult
6 SUPERALIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI FARA DIETA
Vrei sa elimini kilogramele in plus fara sa respecti un regim alimentar strict? Iti poti remodela silueta fara efort daca...
Citeste mai mult
4 MASTI NATURALE PENTRU UN TEN SUPERB INAINTE DE NUNTA
Un ten luminos, care straluceste de sanatate, iti pune in valoare frumusetea, fiind esential pentru un machiaj reusit....
Citeste mai mult
AROMATERAPIE PENTRU O MIREASA FERICITA
Vrei sa creezi o atmosfera speciala, plina de romantism, relaxare si buna dispozitie in ziua nuntii tale? Uleiurile esentiale...
Citeste mai mult
FITNESS PENTRU MIRESE
Organizarea unei nunti poate fi stresanta si obositoare, dar exista cateva solutii pentru a avea un tonus excelent, chiar...
Citeste mai mult
ULEIURILE AROMATE TE AJUTA SA SLABESTI FARA EFORT INAINTE DE NUNTA
O dieta restrictiva, care exclude total grasimile, nu asigura eliminarea mai rapida a kilogramelor in exces. Daca vrei sa iti...
Citeste mai mult
3 TRUCURI PENTRU MAINI FRUMOASE SI CATIFELATE, GATA PENTRU VERIGHETA
Mainile ingrijite sunt o carte de vizita pentru orice femeie, iar inainte de nunta trebuie sa le acorzi o atentie speciala....
Citeste mai mult
3 IDEI PENTRU O SILUETA DE VIS IN ZIUA NUNTII
Vrei sa arati perfect in rochia de mireasa? Evita dietele drastice si regimurile de detoxifiere care te fac sa te simti...
Citeste mai mult
UPDO-URI DE SEARA IN TENDINTE
Cocul old-school si bentitele impletite in fac loc si sezonul acesta, printre tendintele de top in coafurile de seara. Mai...
Citeste mai mult
Adauga un comentariu pe articolul Dieta pe grupe sanguine