Se apropie nunta, ai incercat o multime de masaje, impachetari si alte tratamente corporale. Diete cu fructe si legume, tot felul de supe si… nimic. Pentru sport nu mai ai timp, esti ocupata pana peste cap cu organizarea nuntii. Si ai facut un pariu cu tine insati, ca vei incapea la fix in rochia de mireasa pe care ti-ai comandat-o acum 8 luni.
Fiecare zodie guverneaza o anumita parte a corpului care trebuie protejata. Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica. Rezultatul? Un sistem unic de slabire pentru fiecare. Draga mireasa, horoscopul te poate ajuta sa-ti dai seama cum te poti hrani sanatos si cum poti scapa de kilogramele in plus.
Mireasa Berbec
Tu esti o norocoasa! Esti mereu activa, nelinistita si agitata. Cu siguranta reusesti sa-ti mentii silueta fara prea mari eforturi. De fiecare data, reusesti sa dai jos extrem de repede kilogramele pe care ti le-ai propus. Iti recomandam sa eviti condimentele iuti si carnea rosie si sa consumi alimente ce contin fosfat de potasiu: rosii, fasole, orez brun, linte, nuci, masline, ceapa, laptuca, spanac, banane, caise.
Mireasa Taur
Esti extrem de pofticioasa si cu greu te poti mentine in forma. Dar de data aceasta, vorbim de nunta ta, care merita mai mult decat “doar putin efort”. Renunta la gustarile dintre mese si sa consumi cat mai multa sfecla rosie, conopida, ridichii, spanac, castraveti, ceapa, dovlecei si nuci crude. Bea multa apa, te ajuta sa te hidratezi.
Mireasa Gemeni
Esti premianta zodiacului culinar! Tu nu prea te lupti cu greutatea, esti flexibila si mereu activa. Insa ai o mare problema: stresul iti mareste apetitul! Implica-i si pe altii in nunta ta. Nu scrie nicaieri ca trebuie sa organizezi totul de una singura. Consuma indeosebi: lapte, unt si branza. Pentru ca esti genul careia ii plac mesele usoare si dese, consuma cat mai multe fructe: pere, prune si portocale. Evita cafeaua si excitantii nervosi.
Mireasa Rac
Draga mireasa, pentru tine, ciocolata si inghetata sunt rezolvarea tuturor problemelor. Sensibila si irascibila cum esti, ai toate sansele ca intr-o perioada ca asta sa dai iama in frigider. Mananca oua, secara, iaurt, sfecla rosie, lapte, branza, salata verde, rosii, peste si stridii. Iata dieta care te ajuta sa te mentii in forma.
Mireasa Leu
Pare destul de greu sa ai un regim de viata sanatos, fara excese de vreun fel. Insa, nu ai nevoie decat de multa vointa, hotarare si energie. Tie iti fac bine alimentele bogate in fier: spanacul, strugurii si curmalele, iar prunele, perele si portocalele iti reduc presiunea arteriala.
Mireasa Fecioara
Sport! Sport! Si iar sport! Asta iti spune toata lumea, dar tu nu prea te incumeti. Esti cea mai predispusa la excese culinare si devii relativ superficiala atunci cand iti propui un tel. Te sfatuim sa-ti schimbi atitudinea cand vine vorba de slabit! Incearca cat mai multe fructe:
banane, portocale si miere, in loc de zahar. Iti recomandam si
dieta noastra cu pepene rosu.
Mireasa Balanta
Esti o gurmanda prin excelenta. Iti place sa stai mult la masa, sa mirosi, sa mesteci, sa savurezi fiecare bucatica. Si se pune totul! Evita alcoolul si bauturile carbogazoase, iti distrug rinichii. Consuma multe fructe si legume, iaurturi si cereale si bea foarte multa apa pentru a elimina toxinele din organism. Functionezi cel mai bine cu o dieta bogata in proteine, saraca in grasimi.
Mireasa Scorpion
Draga noastra, esti medaliata zodiacului la capitolul ambitie! Esti extrem de hotarata si curajoasa. Concentreaza-te asupra unui stil de viata sanatos si vei vedea cum reusesti sa ai rezultate remarcabile. Incearca o dieta bazata pe proteine, fructe, legume proaspete, paine integrala, peste si fructe de mare, salata verde, citrice, seminte, mere, banane si ananas. Renunta la mesele de dimineata, la tine se pun cel mai usor.
Mireasa Sagetator
Tu chiar nu te poti abtine sa nu gusti! Putin de aici, mai mult de acolo si brusc, rochia ta de mireasa nu te mai incape. Ai tendinta sa ai parul si pielea uscate din lipsa de siliciu. Motiv pentru care mesele tale principale ar trebui sa contina: fructe si legume proaspete in salate. Consuma smochine, capsuni, pere, mere, cartofi, oua si citrice. Renunta la alcool, grasimi si carbohidrati.
Mireasa Capricorn
Foarte rar te ambitionezi sa tii un regim si asta pentru ca iti e aproape imposibil. Alimentele de care ai nevoie sunt cele care contin fosfat de calciu si iti dau acea senzatie de satietate, dupa care ravnesti mai tot timpul: broccoli, porumb, orez brun si telina.
Mireasa Varsator
Ti-e nu ti-ar face cu ochiul o pizza nici daca ar fi ornata cu diamante. Esti cunoscuta pentru pasiunea cu care te implici in anumite lucruri, astfel incat uneori uiti sa si mananci. Bea multe ceaiuri din plante si inlocuieste cafeaua, vei fi mai putin nervoasa. Mancarurile care iti fac bine sunt: pestele oceanic, homarul, tonul, dar si spanacul, ridichile, telina si varza.
Mireasa Pesti
Ne pare rau sa te anuntam un lucru atat de trist: esti mereu predispusa spre ingrasare. Esti usor de influentat si orice are un miros sau o culoare anume te tenteaza cat ai zice “peste”. Esti genul care renunta la o dieta din primele doua zile. Ca sa eviti anemia si hipotensiunea arteriala la care esti predispusa, ar fi bine sa incluzi in dieta ta alimente care contin fier. Albusul de ou, ficatul, carnea de miel, painea integrala si fasolea uscata iti fac foarte bine.
Adauga un comentariu pe articolul Dieta in functie de zodie!